Hogyan lehet megnövelni a péniszet és állni

Szerelem csak az embernél fordulhat elő, de történelmileg nézve nála sem kezdettől fogva, hanem csak az utóbbi néhány ezer évben, a civilizációk felbukkanása óta. Épp ezért az elmúlt évezredekben is csak kivételesen fordult elő, mégpedig főleg a tanultabb és módosabb emberek körében. Az első szerelmes verseket — s ezek a szerelem első nyomai! De csak a reneszánsz óta alig éve kezdett a szerelem divatba jönni és elterjedni. Elterjedése azonban nem volt könnyű és zökkenőmentes. Egészen a legújabb korig többnyire nem az érzelmek határozták meg, ki kivel kerülhet szexuális kapcsolatba, merevedési zavaros tabletták az erő, a pénz, a hatalom.

A szerelmesnek — ha volt ilyen — nagy nehézségek árán kellett kiküzdenie a maga jogait. Eleinte sok volt a beteljesületlen szerelem, az elérhetetlen partner, a sóvárgott ideál. A szerelem-kultusz kezdetei Ma már tudjuk, hogy a szerelem kulturális jelenség, a társadalmi fejlődés terméke. Huxley, századunk nagy angol írója a szerelem divatjairól szóló esszéjében azt írja, hogy ennek a jelenségnek két, ellentétes eredője van: az egyik az ösztönös impulzus a szexuális késztetésa másik az a társadalmi ellenállás, amely erkölcsi parancsok révén hat az egyénre.

Ez utóbbiak igazolását sajátos mítoszok szolgálják. De azért minden mítosz jellemző a korra és társadalomra, amelyben keletkezett. Körülötte többféle mítosz is kialakult. Hívei Rousseau-tól kezdve kidolgozták a romantikus szerelmi szenvedély mítoszát, amely mindenekfeletti értéknek, az isteni eksztázis egyik formájának tartotta a szerelmet.

Ez többé-kevésbé vallásos mítosz. De voltak reálisabb, köznapibb mítoszok is. Például, hogy a szerelmet és a szexet csak a házasságkötés teszi elfogadhatóvá, tehát alkalmazkodni kell a fennálló viszonyokhoz.

Hosszú erekció károsítása

Az ilyen mítoszokban jelentkezett a Huxley által említett társadalmi ellenállás: akadályok sora, amit a szerelemnek le kellett győzni a beteljesülés elérése érdekében. Az ember azt gondolná, hogy a sok akadálytól a szerelem hamar elvérzik. Persze sok mindentől függ, hogy mennyire képes valaki harcolni a szerelméért: a társadalmi helyzetétől és neveltetésétől, önbizalmától stb.

Viszont tény, hogy általában az a szerelem tart tovább, amelyik külső akadályokba ütközik, s nehezen éri el célját. Reménytelen szerelmek sokszor egy egész életen végighúzódnak; az ilyen kudarc terhét nem mindenki tudja ledobni magáról. A szerelemért hozott, kisebb-nagyobb áldozatokat pedig megkönnyítették a szerelem mítoszai, amelyek azt mindennél magasabbra helyezték, szinte oltárra emelték. Így alakult ki a szerelem kultusza, szinte vallásos tisztelete.

Ezért furfanggal vagy hősködéssel mindenáron el akarták érni céljukat, vállalva a törvénybe és szokásokba ütközés veszélyeit.

Viszont az is igaz, hogy a szerelemért folytatott, hősies küzdelem a legtöbb ember elismerését kivívta, mert kapcsolódott az emberi szabadságjogokért vívott harchoz. Ám hogy mi az igazi szerelem, azt ő sem határozta meg. Valószínűleg egyszerűen a kölcsönös vonzalmat jelentette nála. Ahogyan a polgárság saját szabadságjogait kiküzdve győz a rendi társadalom fölött, úgy válik a szerelem mind inkább elismertté — előbb inkább csak az irodalomban, majd lassan az életben is.

A szerelemfelfogás persze változik.

Valódi divatbemutató a Parlamenben: mutatjuk, milyen maszkokban vonultak fel a politikusok — fotók Minden kezelésnél azt állítják, az adott termék vagy eljárás hatékonyan megnöveli a férfi nemi szervet, de legalábbis elősegíti a keményebb és nagyobb erekciót.

Napjainkra sokat veszített jelentőségéből, sőt, gyakran kifejezetten háttérbe szorul. Egyesek szerint előbb-utóbb teljesen kimegy a divatból. Fölteszik a kérdést: egyáltalán kinek kell a szerelem — és minek? Hiszen mítoszokra és kultuszokra igazán nincs ma szükség! S most én kérdezlek, kedves Olvasó: értékrendedben milyen helyet kap a szerelem?

Fontos vagy mellőzhető?

Formelan a potenciaért: 28 nap múlva a péniszed 4 perc alatt készen fog állni megszabadulni a gyenge erekció okozta problémáktól vagy annak hiányától — természetes és az egészségre veszélytelen módon növelni a szex adta örömöt és a partnerednek egymás után 5 orgazmust okozni kőkemény erekciót elérni minden alkalommal, amikor szexre vágysz, erőteljes erekciót fenntartani hosszabb ideig — olyan 45 percig, megnövelni a libidód és a tesztoszteronszinted és ezáltal energiára szert tenni és tovább bírni az ágyban… Nem számít, hány éves vagy és mennyi ideje küzdesz merevedési gondokkal. Mindegy, hogy a merevedési gondokat az életkorod, a stressz vagy genetikai adottságaid váltják-e ki. Még ha az orvos azt is mondta, hogy esélyed sincs… Tudd, hogy 28 napon belül már élvezheted is az intenzív szexet, úgy, mintha egy beizgult 20 éves lennél. Pumpák, kenőcsök és vegyi tabletták nélkül! Megrendelés kedvezménnyel Az Formelan ezért olyan tökéletes alternatívája a megerőltető, péniszstimuláló egyéb módszerekkel szemben.

A szerelem szükséglete és képessége Az előbbi kérdés csak látszólag helytálló. Mert igaz ugyan, hogy mítoszokra és kultuszokra nincs szükségünk, de a szerelem szerencsére nemcsak mítosz és kultusz, hanem történelmileg kialakult és egyre fontosabb emberi szükséglet! Történelmi kialakulása azt is jelenti, hogy nem található meg eleve mindenkinél.

Akik a szerelmet a szexuális vágyakkal azonosítják, azok azt hiszik, hogy a nemi éréssel együtt a szerelem igénye is magától kialakul. Ez azonban tévedés. Egyrészt előfordulhat, hogy már jóval a serdülés előtt szerelmes lesz valaki.

Másrészt a serdülés után sem mindig jelentkezik a szerelem. Több, különböző korú emberrel találkoztam már, aki egész életében nem volt szerelmes. Még több az olyan, akinek az egyszerű megtetszés vagy nemi megkívánás már szerelmet jelent. Igaz viszont, hogy normális fejlődés esetén a szerelem igénye legkésőbb tizenéves korban kialakul. Jómagam például 12 éves koromban voltam először szerelmes. A több száz fiatal pedig, akit erről megkérdeztem, első szerelmét a 10 és 16 éves kor közötti időben élte át.

Azaz meg kell tanulni, vagyis különféle ismereteket, tapasztalatokat kell begyűjteni. Ma már ez könnyebb, mint régen, hiszen akár az irodalomban, akár a mindennapi életben sűrűn találkozhatunk a boldog vagy tragikus szerelmek példáival. Péniszmasszázs kenőanyaggal persze nem mindegy, hogy milyen, példákkal találkozunk, s miket érzünk vonzónak és követendőnek, illetve kerülendőnek.

Mint minden tanulás, ez is a családban kezdődik, és a szülő- gyermek viszony, a szülők egymás közötti viszonya erősen befolyásolja. A szerelmi képesség kialakulásával majd később foglalkozunk, itt most a szerelem lényegét próbáljuk tisztázni. A családias szeretet ugyan más, mint a szerelem, de azért sok közös vonásuk is van: a gondoskodás, a védettség, egymás érdekeinek tisztelete és segítése stb.

A szerelemben ehhez jönnek még a szexuális igények, amiket az eredeti családon belül tilos kielégíteni. A szerelem tehát a szeretetnek különleges, szenvedélyesebb, a szexuális vágyat is magában foglaló módja.

De a szexen kívül sok más igény is jelentkezhet a szerelemben, olyan, ami csak egy intim partnerkapcsolatban elégíthető ki — például a saját otthon teremtésének és a családalapításnak az igénye. Mindezeknek az igényeknek a kielégítése különböző képességeket tételez fel. Szerelem akkor keletkezik, ha felmerül annak lehetősége, hogy egy partnerrel sikerül kielégíteni a számunkra fontos igényeket. Beteljesülése azonban attól függ elsősorban, hogy rendelkezünk-e az igények kielégítéséhez szükséges képességekkel.

Tény, hogy minél több és erősebb szükséglet kielégítését várjuk egy partnertől, annál jobban vonzódunk hozzá.

Étrend-kiegészítő az erekcióhoz és a potenciához. Prosztata, potencia

A szerelem lényege tehát a számunkra fontos szükségletek kielégítésének föllobbanó reménye. Ebből következően: akinek nincsenek egy intim partnerrel kapcsolatos szükségletei, annak nincs szerelemigénye sem.

Bár ez ritkaság, az igények azonban kétségkívül nem egyformák, így a szerelemigény tartalmában és erősségében egyénenként eltérő. A szükségletkielégítés fellobbanó reménye persze csak kezdete a szerelemnek. A folytatás és beteljesedés viszont a külső körülmények, akadályok mellett elsősorban az egyéni képességektől és a kapcsolati igények egyeztetésétől függ.

Válaszát előre is köszönöm!

Úszás és merevedés, Védje az erekcióját - Íme 11 tipp

WEBBeteg szakértő válasza a pénisz témában Fontos tisztázni, hogy merevedéskor ez bármilyen mértékben zavarja, a pénisen bármilyen görbületet okoz-e? Nem vagy még regisztrált felhasználó? Szakértők szerint arra nincs közvetlen bizonyíték, hogy az enyhe vagy mérsékelt alkoholfogyasztás negatívan hatna az erekcióra, ám a rendszeres, krónikus alkoholfogyasztás májkárosodást, idegkárosodást és egyéb olyan elváltozásokat okoz, melyek befolyásolják a férfi nemi hormonok szintjét — ez pedig erekciós zavart okozhat.

Mozogjon rendszeresen! Úszás és merevedés. Nézze meg, mit eszik! Tartalom Ha rendszeresen úszunk, futunk vagy kerékpározunk, a szexuális életünk hálás lesz érte.

Big Size a pénisz bővítés: A HATÉKONYSÁGOT NEM CSAK ÖN FOGJA ÉREZNI!

A legfrissebb kutatások szerint ugyanis a kardioedzés kapcsolatba hogyan lehet megnövelni a péniszet és állni a jobb orgazmussal a nőknél. Az erekciós zavarok és az orgazmuskészség problémái sokkal kevésbé jelentkeznek azoknál, akik rendszeresen úsznak, bicikliznek vagy futnak. Bár a potencianövelő készítmények, legyenek azok vénykötelesek, vagy sem, a legtöbb ember számára hatékony segítséget nyújtanak, nem minden férfi esetén alkalmazhatók.

Ha a merevedési zavar által érintettnek a közelmúltban szívinfarktusa, stroke-ja, szívritmuszavara volt, vagy olyan állapot áll fenn nála, hogy az orvosok szerint a szex megterheli a szívét, nem javasolt a potencianövelők alkalmazása. Hasonló lehet a helyzet, ha bizonyos állandó gyógyszereket kell alkalmaznia. Ilyen esetekben mindenképp érdemes orvoshoz fordulni és kikérni a tanácsát a megfelelő, egyénre szabott alternatívákat illetően.

A péniszpumpa hengerformájú csövét a péniszre kell helyezni, majd egy az esetek többségében kézi pumpa segítségével étrend-kiegészítő az erekcióhoz és a potenciához vákuumot előállítani a csőben.

A vákuum hatására vér szívódik a péniszbe, így előáll az erekció. Az így elért merevedés általában maximum óráig áll fenn. A péniszpumpa ha merevedés jön gyorsan előnye, hogy maximálisan természetes alternatívát nyújt a merevedés eléréséhez, emellett használatával a pénisz mérete is megnövekedhet. Az eszköz használata kellemes érzéssel jár, amiért sokan az önkielégítés eszközéül is alkalmazzák.

Kevesebben tudják, de vannak hasonló gyakorlatok kifejezetten férfiak részére is, a férfi intim izmok karbantartására. A férfi-intimtornát szokás potencianövelő torna néven is illetni, ugyanis jótékony hatással lehet a vérkeringésre, aminek optimális működése elengedhetetlen a megfelelő erekció eléréséhez. Emellett a megfelelően végzett gyakorlatok segíthetnek a férfi intim izmok erősítésében, a magömlés akaratlagos késleltetésében és a vizelettartási képesség fejlesztésében.

A gyakorlatokat rendszeresen, naponta kétszer percen át javallott végezni. A gyakorlatok lényege, hogy különböző helyzetekben, hanyatt fekve, vagy állva, meg kell feszíteni azokat az intim izmokat, melyeket például vizelés esetén is hogyan lehet meghosszabbítani az erekciót 30 percig. Oly módon tehető ez meg a legegyszerűbben, hogy imitáljuk, mintha visszatartanánk az vizelést.

Az izmokat megfeszítjük, majd elernyesztjük, ezt ismételgetjük néhány percig, majd egyetlen hosszú, teljes erejű megfeszítéssel zárjuk a gyakorlatsort. A gyakorlatok hatásossága nem garantált. Ebben az esetben a műtét során megszüntetik a véráramlás akadályát, ezáltal a természetes erekció ismét elérhetővé válhat majd. A műtét hosszútávú eredményessége mindezidáig nem maximálisan tisztázott.

Pénisz implantátumok Ennél a műtétnél a sebész a hímvessző két oldalára egy-egy implantátumot helyez fel, mely lehetővé teszi, hogy az erekció a kívánt időben jelentkezzen és a kívánt ideig tartson ki. Ezt az eljárás meglehetősen drága és javasolni is kizárólag abban az esetben szokták, ha minden egyéb módszer, alternatíva hatástalannak bizonyult. Néhány ezek közül növények közül: Mandula: A mandula aktívan vesz részt az egészség megőrzésében, emellett kitűnő potencianövelő hatása is.

1. Vitaminok a péniszhez: mi szükséges a pénisz növekedéséhez és bővítéséhez?
2. Szivattyú az erekció javítására
3. Képlet a pénisz méretének kiszámításához Correct Penis Size Equation hogyan lehet erekciót erősíteni 53 év után Pénisz méret kalkulátor - Kicsi, nagy vagy átlagos?
4. Tanács a pénisz méretének növelésére. A legfontosabb adottság a pénisz mérete?
5. Mi az ideális péniszméret
6. Porc a péniszen Néhány hónapja észleltem először egy kemény kb.

Például, hogy a szerelmet és a szexet csak a házasságkötés teszi elfogadhatóvá, tehát alkalmazkodni kell a fennálló viszonyokhoz. Az ilyen mítoszokban jelentkezett a Huxley által említett társadalmi ellenállás: akadályok sora, amit a szerelemnek le kellett győzni a beteljesülés elérése érdekében.

Az ember azt gondolná, hogy a sok akadálytól a szerelem hamar elvérzik. Persze sok mindentől függ, hogy mennyire képes valaki harcolni a szerelméért: a társadalmi helyzetétől és neveltetésétől, önbizalmától stb.

Viszont tény, hogy általában az a szerelem tart tovább, amelyik külső akadályokba ütközik, s nehezen éri el célját. Reménytelen szerelmek sokszor egy egész életen végighúzódnak; az ilyen kudarc terhét nem mindenki tudja ledobni magáról.

A szerelemért hozott, kisebb-nagyobb áldozatokat pedig megkönnyítették a szerelem mítoszai, amelyek azt mindennél magasabbra helyezték, szinte oltárra emelték. Így alakult ki a szerelem kultusza, szinte vallásos tisztelete. Ezért furfanggal vagy hősködéssel mindenáron el akarták érni céljukat, vállalva a törvénybe és szokásokba ütközés veszélyeit.

Viszont az is igaz, hogy a szerelemért folytatott, hősies küzdelem a legtöbb ember elismerését kivívta, mert kapcsolódott az emberi szabadságjogokért vívott harchoz. Ám hogy mi az igazi szerelem, azt ő sem határozta meg. Valószínűleg egyszerűen a kölcsönös vonzalmat jelentette nála.

Ahogyan a polgárság saját szabadságjogait kiküzdve győz a rendi társadalom fölött, úgy válik a szerelem mind inkább elismertté — előbb inkább csak az irodalomban, majd lassan az életben is. A szerelemfelfogás persze változik.

Napjainkra sokat veszített jelentőségéből, sőt, gyakran kifejezetten háttérbe szorul. Egyesek szerint előbb-utóbb teljesen kimegy a divatból.

Fölteszik a kérdést: egyáltalán kinek kell a szerelem — és minek? Hiszen mítoszokra és kultuszokra igazán nincs ma szükség! S most én kérdezlek, kedves Olvasó: értékrendedben milyen helyet kap a szerelem?

Fontos vagy mellőzhető? A szerelem szükséglete és képessége Az előbbi kérdés csak látszólag helytálló. Mert igaz ugyan, hogy mítoszokra és kultuszokra nincs szükségünk, de a szerelem szerencsére nemcsak mítosz és kultusz, hanem történelmileg kialakult és egyre fontosabb emberi szükséglet! Történelmi kialakulása azt is jelenti, hogy nem található meg eleve mindenkinél.

Akik a szerelmet a szexuális vágyakkal azonosítják, azok azt hiszik, hogy a nemi éréssel együtt a szerelem igénye is magától kialakul. Ez azonban tévedés. Egyrészt előfordulhat, hogy már jóval a serdülés előtt szerelmes lesz valaki. Másrészt a serdülés után sem mindig jelentkezik a szerelem. Több, különböző korú emberrel találkoztam már, aki egész életében nem volt szerelmes. Még több az olyan, akinek az egyszerű megtetszés vagy nemi megkívánás már szerelmet jelent.

Igaz viszont, hogy normális fejlődés esetén a szerelem igénye legkésőbb tizenéves korban kialakul.

Jómagam például 12 éves koromban voltam először szerelmes. A több száz fiatal pedig, akit erről megkérdeztem, első szerelmét a 10 és 16 éves kor közötti időben élte át. Azaz meg kell tanulni, vagyis különféle ismereteket, tapasztalatokat kell begyűjteni. Ma már ez könnyebb, mint régen, hiszen akár az irodalomban, akár a mindennapi életben sűrűn találkozhatunk a boldog vagy tragikus szerelmek példáival.

Csak persze nem mindegy, hogy milyen, példákkal találkozunk, s miket érzünk vonzónak és követendőnek, illetve kerülendőnek. Mint minden tanulás, ez is a családban kezdődik, és a szülő- gyermek viszony, a szülők egymás közötti viszonya erősen befolyásolja. A szerelmi képesség kialakulásával majd később foglalkozunk, itt most a szerelem lényegét próbáljuk tisztázni.

Ezen túlmenően a gyógyszer további hatással rendelkezik: A helyi anyagcsere javítása; A dermis és a phallus epidermis nyújtása; A tesztoszteron termelés aktiválása; A vérellátás stimulálása. A komplex hatás a kompozíció miatt érhető el, amely tanács a pénisz méretének növelésére mandulaolajat, borbolyát, echinacea-t, tengeri alga, vasfa, ashwagandha, aloe és gyömbér, ginzeng gyökér, koffein, bioflavonoidok, D-pantenol és L-karnitin.

A családias szeretet ugyan más, mint a szerelem, de azért sok közös vonásuk is van: a gondoskodás, a védettség, egymás érdekeinek tisztelete és segítése stb. A szerelemben ehhez jönnek még a szexuális igények, amiket az eredeti családon belül tilos kielégíteni. A szerelem tehát a szeretetnek különleges, szenvedélyesebb, a szexuális vágyat is magában foglaló módja. De a szexen kívül sok más igény is jelentkezhet a szerelemben, olyan, ami csak egy intim partnerkapcsolatban elégíthető ki — például a saját otthon teremtésének és a családalapításnak az igénye.

Mindezeknek az igényeknek a kielégítése különböző képességeket tételez fel. Szerelem akkor keletkezik, ha felmerül annak lehetősége, hogy egy partnerrel sikerül kielégíteni a számunkra fontos igényeket.

Beteljesülése azonban attól függ elsősorban, hogy rendelkezünk-e az igények kielégítéséhez szükséges képességekkel. Tény, hogy minél több és erősebb szükséglet kielégítését várjuk egy partnertől, annál jobban vonzódunk hozzá. A szerelem lényege tehát a számunkra fontos szükségletek kielégítésének föllobbanó reménye. Ebből következően: akinek nincsenek egy intim partnerrel kapcsolatos szükségletei, annak nincs szerelemigénye sem.

Bár ez ritkaság, az igények azonban kétségkívül nem egyformák, így a szerelemigény tartalmában és erősségében egyénenként eltérő. A szükségletkielégítés fellobbanó reménye persze csak kezdete a szerelemnek. A folytatás és beteljesedés viszont a külső körülmények, akadályok mellett elsősorban az egyéni képességektől és a kapcsolati igények egyeztetésétől függ.

Hogy tudnám egy pár centivel arányosan megnövelni a péniszem?

Már sokféleképpen próbálták a szerelmet meghatározni, s ez önmagában is sokféleségét, egyéni jellegét tanúsítja. De ha nincs is pontos és minden esetre érvényes meghatározás, lényegét azért jól körülírhatjuk. Az igényeken kívül a szerelem tartozéka az érzelmi kötődés képessége, a szexuális reagálókészség és beleélőkészség.

Ezeken kívül még jó néhány készség és képesség szerepet játszhat benne. Mindezek fejlettségétől függ a szerelem fejlettségi szintje. Lehet, hogy az ilyen elvont és általánosító meghatározások kifejezik a szelem lényegét, de a sokféleségét semmiképpen. Mondhatnám persze, hogy ez csak az éretlen szerelem jellemzője. Az érett szerelem nem festi át, nem szépíti a realitást, elfogadja annak sötétebb oldalait is. De visszavághatna bárki, hogy hol van ilyen tökéletesen érett szerelem, s ha olyan tárgyilagos látást enged, akkor szerelem-e egyáltalán?

Hiszen a szerelemmel mindig együtt jár több-kevesebb elfogultság, ezt nem lehet teljesen kikapcsolni. Akibe szerelmesek vagyunk, azt elkerülhetetlenül szebbnek és jobbnak látjuk, mint amilyen valójában — legalábbis eleinte, a szerelem leglángolóbb szakaszában. Ez pedig azt jelenti, hogy illúzióink vannak! Sokak szerint nem is baj, mert kellenek az illúziók, ezek nélkül sokkal unalmasabb és szürkébb lenne minden.

Szerintük csak akkor tudjuk igazán élvezni a szerelmi együttlétet, ha mindent szebbnek látunk a valóságosnál, s épp ezt teszik lehetővé a szerelmi illúziók. Kicsit durván kifejezve: hazudnak önmaguknak és a másiknak. Lehet, hogy nem tudatosan, készakarva, de mégiscsak hazudnak. Kezdje napi készlettel, számuk ig növelve a hét végére, napi edzéssel, bármilyen kényelmes helyen.

Az ember a pubococcygealis izomfeszültséget más izmoktól elkülönítve gyakorolja. Tanulja meg, hogy csak egy izmot feszítsen meg, hasi vagy arcizmok használata nélkül, növelje a megközelítések számát napi re. A gyakorlat időtartamát egyénileg határozzák meg, a férfi képességei alapján. Növelje a stressz idejét és rövidítse a pihenőidőt.

A gyakorlat ezen szakaszában legalább 10 másodpercig meg kell feszíteni az izmot, míg legfeljebb 4 másodpercig pihenni kell. Az ilyen megközelítések száma fokozatosan ra növekszik, és a fázis időtartama eléri a négy hetet. Ez a technika magában foglalja a pénisz növekedését a vérkeringés javításával, ráadásul a testmozgás jelentősen javítja a szex minőségét, és lehetővé teszi az ember számára, hogy elkerülje a nemi szervek gyulladásos megbetegedéseinek megjelenését.

Hogyan Növeljük a Péniszt? Hogyan lehet természetesen péniszt növelni?

Kegel torna és masszázsgyakorlatok kombinálása ajánlott. Egyéb gyakorlatok A pénisz méretének megnövelése és összehasonlíthatatlan öröm szerzése a közösülés során lehetővé teszi a taoista gyakorlat végrehajtását, amely légzőgyakorlatokból és a pénisz masszírozásából áll, és a következő műveleteket foglalja magában: Lélegezzen be levegőt az orrán keresztül, feszítse meg az izmokat és irányítsa át a gyomorba, majd képzelje el, hogyan kerül a péniszbe.

A bal kezed három ujjával nyomja a péniszt a végbélnyílás és a herék közötti területre. A pénisz elengedése nélkül kezdje el gyúrni azt a másik kéz előre mozdulataival. Ezután körkörös mozdulatokkal masszírozza a fejét a hüvelykujjával. Így erekciót fog elérni.